3月29日,武进实验小学游泳队特邀常州机电学院体能训练中心负责人张国猛博士,为学校游泳队运动员们开展《运动解剖与游泳专项训练》专题讲座。
活动中,通过3D动画模拟和解剖软件,分析肩、髋、踝、膝和脊柱关节和附着肌肉,如何参与游泳专项动作,阐释肌肉如何协同发力。让学生清楚的理解游泳动作模式,在技术训练中准确领会教练的提示,在体能训练中感知目标肌肉的发力,提升学生专项技术、体能,预防运动损伤。
武进区实验小学游泳队自建队以来,以“在校学生人人会游泳”为目标,以培养学生兴趣,强化专业训练,参加专业比赛为抓手,实现学习、训练、比赛一体化发展模式,是体教融合、发挥体育在全面育人中的重要体现。学校也将此次活动为契机,不断完善游泳训练机制,为每位学生的健康发展保驾护航。
(武进区实验小学供稿 撰稿、摄影:谈静 审核:王新甜)